Практики осознанности, музыка и притчи в атмосфере скандинавских мифов
Бесплатно. Просто. Подходит новичкам
Проект путьвеликанов.рф создан для улучшения качества жизни при помощи доступных инструментов. Наша цель — найти практики осознанности, которые работают.
Путь великанов содержит курсы-пути — наборы практик, связанных единым сюжетом.
На каждом пути ждёт разнообразный контент: медитации, дыхательные упражнения, практики расслабления тела, истории-притчи и многое другое.
Основной контент бесплатный и остаётся доступен навсегда после регистрации.
Занятия не требуют дополнительных знаний и подходят даже тем, у кого до этого ничего не получалось.
Запускай аудио и следуй за голосом диктора. Подбирай работающие для себя практики, развивай осознанность, культивируй полезные привычки.
История о путешественниках в мире великанов
Медитация наблюдения за мыслями
- ИнтересноРазнообразный контент, атмосфера скандинавского мифа, общий сюжет
- ПолезноВсе практики составлены дипломированными специалистами
- ПростоПродолжительность практик от 4 до 10 минут. Фокус на одном задании в день
- КачественноВысокое качество записи, профессиональный диктор, уникальная музыка в стиле неофолк
Дополнительный контент доступен по подписке
(нужна регистрация)
- 7 практик
- 1 история
- 1 фоновая мелодия
- МаксимТолько начал проходить великанов, но уже ощутил, что это очень круто! Картинки улётные, музыка тоже там волшебная. Вы сами пишите музыку? Очень атмосферно!
- Ольга"Перекрёсток" — настолько крутая и мощная практика, что я даже прослезилась немного. После выполнения возникли силы сделать зарядку! Которую я не делала уже месяца 3!
- ЕвгенияЭто потрясающе! Диктор просто сдвинул Чонишвили в моем личном рейтинге. Атмосфера, история, звук и голос — это великолепно!! Сижу, слушаю на повторе, ребята, вы очень круты!
"Путь Великанов: медитации и осознанность"
