Практика 7. Путь Фло
Дыхание благодарности
Благодарность
6 минут
Сложность 2/5
Сидя или лёжа
Вспомни, за что можно поблагодарить свою жизнь.
Ощути благодарность. Наполнись благодарностью
0:00
/
Дыхание благодарности
Какие умения развивает практика
- Благодарностьо
- Концентрацияо
- Быть в настоящемо